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"Toutes mes amies m’ont dit que leur première fois a été terrible. Que puis-je faire pour qu’elle soit agréable ?"
Les hommes aussi bien que les femmes sont inquiets au moment de perdre leur virginité car cela représente un changement important pour eux.
Pas de panique ! La première fois ne sera jamais la meilleure ! Et elle n’aura pas de conséquence importante sur le reste de votre vie intime. La chose la plus importante à retenir est que le vagin doit être lubrifié ; donc, pas de précipitation. Assurez-vous que votre partenaire sait que vous êtes vierge de sorte qu’il vous pénètre avec prudence. Attendez d’avoir vraiment envie de ce contact intime. Ne le faites pas juste parce que vous avez atteint un certain âge ou parce que tout le monde le fait. Cela n’a rien à voir avec votre âge mais plutôt avec votre envie de le faire ; donc, attendez le bon moment (si pas la bonne personne).
La position du missionnaire est la meilleure pour la première fois car ainsi vous pouvez aisément guider son organe avec la main et attendre le bon moment. Cette position permettront à vos muscles vaginaux d’être détendus ; trop tendus, ils pourraient causer un certain inconfort ou même une douleur (Maude Julien, thérapeute sexuelle).
Le faire pour la première fois
Pour plusieurs raisons, vous pouvez être poussée à perdre votre virginité – c’est-à-dire avoir un rapport intime pour la première fois. Le faire avec quelqu’un juste parce que vous voulez perdre votre virginité ou parce que toutes vos amies l’ont fait, c’est une chose que vous pourriez regrettez plus tard.
Vous pouvez ressentir pas mal d’anxiété, en particulier la première fois que vous “y allez à fond”, au moment d’avoir ce rapport intime. Vous pouvez vous sentir embarrassée quant à votre apparence une fois déshabillée ou troublée que votre intimité soit dérangée. Il est normal de ressentir certaines craintes mais une bonne communication aide réellement à prévenir craintes et embarras. Vous devez être capable de dire à votre partenaire comment vous vous sentez pour cette première fois et de lui parler des inquiétudes que vous pouvez avoir. Votre partenaire pourrait aussi être mal à l’aise lui-même. Etre capable de partager les choses avec votre partenaire ne peut que soulager la tension. Et si vous êtes trop timide ou n’êtes pas capable de parler de ces choses avec votre partenaire, alors vous ne devriez sans doute pas avoir de rapports intimes !
Rappelez-vous : “avoir un rapport intime”, c’est-à-dire quand l’organe en érection du garçon pénètre le vagin de la fille ou ne fait que le toucher à l’extérieur, peut entraîner une grossesse !
Donc, avant d’avoir ce genre de rapport, vous devez vous demander si vous n’avez pas besoin d’ utiliser un moyen de contraception pour éviter une grossesse et un condom pour vous protéger des Maladies Sexuellement Transmissibles (MST) y compris le VIH/SIDA.
Est-ce qu’une fille peut tomber enceinte la première fois qu’elle…le fait ?
Oui, une fille peut tomber enceinte après le premier rapport intime. Donc, vous devez utiliser un moyen de contraception, si vous ne voulez pas courir le risque de tomber enceinte.
Amour et désir
Pour certains, le désir est lié à l’amour et demande une relation étroite. Certains pensent que les rapports sexuels ne peuvent avoir lieu que dans le mariage. D’autres pensent que l’amour et les rapports sexuels sont des choses différentes. Ce qui importe c’est que vous vous sentiez en accord avec vous-même et avec ce que vous faites et que vous vous protégiez.
Se protéger ne signifie pas seulement prévenir les risques physiques comme la grossesse ou les MST mais aussi les risques psychologiques tel que, plus tard, le regret de ce que vous avez fait.
Quand êtes-vous prête ?
Il n’y a pas de règle absolue quant à l’âge des premiers rapports sexuels. Ce qui importe c’est que ce soit le bon moment pour vous. Cela dépend aussi de ce que vous entendez par “rapports sexuels”. Il y a beaucoup de manières de donner et recevoir du plaisir sans avoir de contact intime.
Massages, embrassades, baisers peuvent être très passionnés. C’est une façon de montrer et de partager son amour. Pour certains, ces activités peuvent être plus satisfaisantes que l’acte lui-même. Il y a sur vous une pression sociale de ceux qui en parlent. Vous pensez : “Il faut que j’y aille et que je voie ce que c’est”. C’est peut-être dur mais il faut résister et ne faire que ce dont vous avez envie.
C’est très important de ne pas vous sentir poussée à le faire quand vous n’en n’avez pas vraiment envie. Quand vos amies prétendent qu’elles “le font” ça ne veut pas dire qu’elles le font réellement.
Une façon utile de prendre une décision à ce sujet, c’est d’abord de penser à toutes les implications. Il y a plein de raisons pour lesquelles les gens peuvent ne pas vouloir de rapports intimes. Vous pouvez ne pas vous sentir prête émotionnellement.
Vous pourriez regretter plus tard de l’avoir fait sous la pression. Certains ont des croyances religieuses ou culturelles fortes. D’autres veulent juste attendre. Certains appellent cette décision d’attendre l’“abstinence”.
La décision de s’abstenir peut être à court terme ou à long terme. Certains décident qu’ils ne veulent pas commencer avant d’être mariés ou d’être engagés dans une relation durable. D’autre peuvent décider que ce n’est pas, pour eux, la chose à faire en ce moment. Plus tard, ils pourront éventuellement rencontrer une personne désirable et se sentir prêts. La décision du faire ou pas n’est pas importante en soi. Vous devez faire ce qui vous convient à vous. Ce doit être une décision prise en connaissance de cause et non sous la pression ou quelque crainte que ce soit. Mais lorsqu’un garçon et une fille décident d’avoir des rapports intimes, ils devraient penser à utiliser un moyen contraceptif à moins qu’ils ne veuillent devenir parents. Les condoms peuvent empêcher les infections telles que MST et VIH et réduire le risque de tomber enceinte.
Comment le faire exactement ? Quelle est la meilleure position ?
Le rapport intime entre une fille et un garçon commence par des baisers, des caresses et autres contact qui font monter leur excitation. Cette excitation se manifeste par certains signes physiques. Chez la fille, le vagin (l’ouverture entre les jambes) commence à se mouiller. Le garçon a une érection c’est-à-dire que son organe grandit et durcit. Il est important que cette stimulation dure assez longtemps pour que la fille soit bien mouillée et lubrifiée, sinon il sera difficile pour le garçon d’introduire son organe dans le vagin de la fille.
Quand les deux sont prêts pour l’acte proprement dit (et ceci inclut la pose du condom chez le garçon, si c’est prévu), le plus facile, c’est que la fille et/ou le garçon utilisent leurs mains pour guider le pénis dans le vagin.
Puis, une fois l’organe introduit, le couple doit faire des mouvements tels que l’organe aille et vienne dans le vagin. Après un certain temps, ce mouvement peut conduire à l’orgasme chez l’un des deux ou les deux à la fois.
Il y a tout une série de positions différentes pour ce rapport. Dans la position très courante dite “du missionnaire”, les deux sont couchés le garçon étant au-dessus de la fille. Ou bien la fille peut être au-dessus du garçon ou encore les deux peuvent être couchés sur le côté. C’est sans doute une de ces positions qui sera la plus facile la première fois. Mais vous pouvez aussi avoir le garçon et la fille assis l’un sur l’autre ou les deux debout.
Le plus important c’est que la position choisie procure excitation et plaisir à tous les deux.
Est-ce que la première fois fait mal ?
Beaucoup de filles aussi de garçons craignent que la première fois fait mal. Cela peut faire mal et certaines filles saignent un peu. Ce saignement est dû à ce que les filles ont un hymen qui, la première fois, se déchire.
L’hymen est une petite peau fine qui s’étend dans l’ouverture du vagin et le protège pendant l’enfance de la fille. Il est normalement percé pour que le saignement puisse s’écouler quand la fille a ses règles. Parfois, la fille peut avoir déjà rompu son hymen sans s’en rendre compte. Par exemple, cela peut se produire au cours d’exercices physiques, en montant à cheval ou par suite de l’usage de tampons. |
